A sus 38 años y madre de tres hijos, Kourtney Kardashian posee una de las figuras más envidiables.
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En cada oportunidad, la mayor del clan Kardashian-Jenner no duda en presumir su cuerpazo en diminutos bikinis.
Muchos aseguran que a diferencia de sus hermanas, ella posee unas curvas completamente naturales.
Y tan segura está de su figura, que se atrevió a revelar que el secreto detrás de sus atributos a través de su app de suscripción.
Probióticos, aguacates, algas, vinagre de manzana, ensaladas y un sinfín de ingredientes saludables conforman la dieta.
"Todas las mañanas, cuando me levanto, tomo suplementos de colágeno con el estómago vacío. 20 minutos después suelo beber una cucharada de vinagre de sidra de manzana orgánico mezclado con un vaso de agua.
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Estos dos hábitos tienen una tonelada de beneficios para la salud que afectan todo, desde la piel hasta la forma en que el cuerpo procesa los nutrientes”, confesó la celebridad.
Pero eso no es todo, pues la ex de Scott Disick hace mucho ejercicio para tonificar sus músculos y mantenerse en forma.
Lo que nunca come
La celebridad confesó que no come gluten.
"Hace unos años, mis hijos y yo nos hicimos unos análisis y nos descubrieron sensibilidad al gluten y a los lácteos. Después de hablar con mi médico e investigar un poco decidí seguir una alimentación sin gluten y sin derivados de la leche", explica.
- ¿Cómo ha logrado sustituir estos alimentos por otros que le sienten mejor?
Leche de almendras, tortillas hechas con batatas o quesos sin lactosa se han incorporado a su dieta y a la de sus hijos de manera "sencilla".
También dijo que con respecto a la comida procesada, le fue más difícil, pero su cuerpo ya se acostumbró.
"Intento evitarla. Mi objetivo es comer alimentos frescos y frutas y verduras orgánicas, así como proteínas saludables como salmón, pollo y huevos".
Cuando está de viaje o algunos fines de semana logra saltarse la dieta, no sin hacen ejercicio para que no afecte con el proceso.
