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En julio, varias personalidades guatemaltecas aceptaron ser parte del Challenge Celebridades que lanzó Fitness One Guatemala (antes World Gym), con el patrocinio de Publinews.
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Durante ocho semanas, Michelle Cruz (locutora de Emisoras Unidas), Goyo de León (locutor de Grupo Emisoras Unidas) Ely Recinos (conductora de televisión), Amilcar Montejo, entre otros, llevaron a cabo un entrenamiento extremo, evaluado por expertos, para tonificar su figura.
La guapa conductora guatemalteca nos reveló las medidas que redujo, luego de aceptar este reto.
Cambios: Edad: 24 años Peso: -11.3 libras % Grasa: -12.4 Biceps: -3 cm Pecho: -6 cm Cintura alta: -7.5 cm Cintura baja: -9.5 cm Cadera: -7 cm Muslo: -2.5 cm
Según Fitness One, el Challenge es un programa de entrenamiento dirigido a personas que se atreven a retarse a ellos mismos y que quieren lograr cambios en su vida.
De ser delgada a tener una figura físicoculturista, así cambió el sexy cuerpo de Ely Recinos
Está diseñado en tres fases, cada una basada en principios de entrenamiento innovador, que permite que en dos meses se observen cambios sustanciales y resultados óptimos en la persona. Paralelamente logra cambiar hábitos poco saludables y refuerza el carácter del participante.
Michelle Cruz Foto:
