Instructora de yoga muestra con orgullo su menstruación para dar un importante mensaje

Aunque la menstruación es un tema tabú, poco a poco se ha convertido en algo de lo que se puede hablar libremente.

Ese es el objetivo Steph Gongora, una instructora de yoga que publicó un video en la que muestra su íntimo momento haciendo varias posturas.

"Soy mujer, por lo tanto, sangro. Es doloroso, terrible y hermoso, sin embargo, no lo sabrás porque lo escondo. Entierro cosas en el fondo de la basura, respiro de manera irregular cuando los calambres llegan, al tiempo que se aferran a una sonrisa falsa", escribió

Parte de la naturaleza

La regla acompaña la vida de toda mujer desde la pubertad hasta la menopausia.

Aunque duela, Gongora se coloca delante de la cámara para dejar claro que no es algo que deba dar vergüenza.

Señala que la cultura avergüenza a las mujeres por sangrar, haciendo del periodo algo impuro, cuando es una función del cuerpo.

Invitó, además, a no recurrir a sobrenombres para no decir la palabra correcta.

Indica que es mejor educar a las niñas para que entiendan que bajo ninguna circunstancia deben avergonzarse por algo natural que ocurre en su cuerpo.

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