Sin duda, has escuchado y visto innumerables recetas de té que ayudan a bajar de peso. Y es que, aunque la infusión en sí ofrezca esos beneficios, es importante cambiar a un estilo de vida más saludable, que te permita tener la figura que deseas.
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Este té permitirá que elimines de tu organismo todo aquello que no le beneficie.
Las propiedades del té negro desechan los residuos de lo que ingieres a través de la orina. Su acción antioxidante te ayuda a ganar más masa muscular.
Además, es uno de los más deliciosos y fáciles de encontrar en cualquier lugar.
"El té negro es priobiótico, es decir, tienen sustancias que promueven los microorganismos buenos que contribuyen al bienestar de la flora intestinal".
Este té contiene polifenoles, sustancias relacionadas con la aceleración del metabolismo. También es diurético, lo cual quiere decir que te mantendrá en el baño desechando lo que tu cuerpo no necesita.
La clave de estar bien
El peso de una persona está estrictamente relacionado con varios aspectos como la talla, la alimentación, la actividad física e incluso con los procesos hormonales.
El estilo de vida es fundamental para mantener un peso ideal.
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Con información de Nueva Mujer
