No, tronarse los dedos no es dañino para las articulaciones ni causa artritis, como se ha creído popularmente. Sin embargo, hay algunos puntos a considerar:
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Qué sucede al tronarse los dedos:
El sonido proviene de la formación y colapso de burbujas de gas (principalmente dióxido de carbono) en el líquido sinovial que lubrica las articulaciones. Esto ocurre cuando se separan los huesos de la articulación rápidamente.
Posibles efectos secundarios:
Aunque no causa artritis, hacerlo en exceso podría:
Provocar ligero dolor o hinchazón temporal en algunas personas.
Afectar la fuerza de agarre si se convierte en un hábito constante.
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Causar incomodidad o molestias en los tejidos blandos alrededor de las articulaciones.
Estudios al respecto:
Un estudio famoso realizado por el doctor Donald Unger, quien se tronó los dedos de una mano durante más de 50 años, demostró que no había diferencia en el desarrollo de artritis entre ambas manos.
Conclusión:
Tronarse los dedos de forma ocasional no es perjudicial para la salud de las articulaciones, aunque puede ser molesto para quienes te rodean. Si tienes dolor persistente o rigidez en las articulaciones, consulta a un especialista.
