En este mes de marzo se celebra el día mundial del riñón y en pro de impulsar un buen cuidado de estos órganos tan importantes para el cuerpo humano, venimos a contarte sobre una bebida que será muy útil para cuidar de tus riñones así como también del hígado.
Si quieres una opción saludable y eficaz para mejorar la salud, esta bebida natural elaborada con agua de coco será una de las mejores aliadas para cuidar de tu salud renal, gracias a sus características refrescantes y rica en minerales, que brinda bienestar a los riñones y el hígado.
¿Cuáles son los beneficios del agua de coco?
Con una gran aportación de nutrientes y electrolitos, el agua de coco es la bebida natural que ofrece una mejora significativa a quienes la consuman, ya que se ha comprobado que sus cualidades como la hidratación natural, su alto contenido en fibra, o su efecto laxante y diurético, son muy benéficas para mejorar la salud de los riñones y el hígado.
De acuerdo con BioMed Research International, esta bebida es rica en minerales, citoquinas y proteínas. También posee antioxidantes, que ayudan a controlar la presión arterial y los niveles de triglicéridos, aporta fibra y minerales como potasio, fósforo, magnesio, hierro y vitaminas E, C y B.
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Esta bebida natural puede ayudar a mejorar la salud renal y del hígado, ya que su consumo aporta numerosos beneficios como:
- Hidratación, ya que el agua de coco contiene electrolitos como potasio, sodio y magnesio, que ayudan a contrarrestar los líquidos perdidos por el sudor o el consumo de alcohol.
- Mejora la función renal
- Favorece la eliminación de toxinas y previene la formación de cálculos renales.
- Mejora la presión arterial
- Controla el colesterol
- Cuidado de la piel, ya que contiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, así como ácido láurico.
- Elimina toxinas, ayuda a procesar el alcohol y los medicamentos