Desde que interpretó a Rachel, en “Friends”, Jennifer Aniston ha sido envidiada por su bella y escultural figura.
La actriz reveló en a la revista “Elle” en qué consiste su dieta diaria para mantenerse saludable y en forma.
La actriz explicó que inmediatamente después de despertar, toma agua caliente con limón, para luego prepararse un licuado de aguacate y huevos.
A veces, su desayuno consiste en cereal de mijo con plátano, o avena a la que le agrega una clara de huevo batida al final.
“Justin, mi marido, me enseñó ese secreto para incorporar más proteínas. Justo antes de que la avena esté cocida, le agregas la clara de un huevo y eso le da una textura mullida que es deliciosa“, explicó la celebridad estadounidense.
Su almuerzo o cena, la mujer de 47 años reveló que come vegetales o ensalada con alguna proteína. Además añade a su dieta una manzana y un poco de mantequilla de maní o algunos frutos secos.
La actriz señaló que gracias a su esposo, ahora su plato preferido es la pasta y más la “carbonara”, la cual ya aprendió a hacer.